コズミックヒーリング 2021
MODEL A  コーススケジュール

 

集中的に学んで、疑問はその場ですぐに解消!

3度の食事と湧き水のお風呂で体質改善も

5月6日(木)13:30

長野駅東口1F バス乗り場より 送迎出発予定

​(1Fに降りて右手のバス乗り場です。)

会場:ホテル けやきの樹

長野北安曇郡白馬村北城4721

JR長野駅より車で約1時間

JR白馬駅より車で5分

*ホテルのアメニティーは、タオル、シャンプー・ボディソープ、ドライヤー(大浴場)です。おやつやお茶は会場に準備しています。その他に必要なものはご自身でご用意ください。

 

*レクチャーと通訳の音声はスピーカーを通して出しますので、イヤホンなどは不要です。

*室内履き、動きやすい締め付けない服装、朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。

*コース中の会場はフローリングです。快適に横になるためのもの(ヨガマット、体を覆うためのタオルやブランケットなど)​、筆記用具、ノートの下敷きがあると便利です。 

​ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。

注意事項

・練習は密を作らないようホールで行いましょう。

・マスク、うがい、手洗いを各自で励行してください。

​・毎日検温を実施しますのでご協力お願いします。

コースカリキュラム

[1日目]Coming Soon

[2日目]Coming Soon

[3日目]Coming Soon

[4日目]Coming Soon

5/6

1330 長野駅送迎出発予定

 

1500 スタート    

※会場にはおやつの用意がありますが、ホテルの周りにお店はないので、個人的に必要なものはご自身での準備をお願いします。

1600

ユタ・ケレンバーガーのエクササイズ、オンラインレクチャー

1930〜2030 軽めの夕食

2200 終了

5/7〜9

※予定は変更になることがあります。

​7:00 ダイナミック瞑想(自由参加)

​8:00 モーニングエクササイズ

 

8:30 朝食

 

10:00〜12:00

実技練習(インストラクター)

​12:00 昼食後は自由時間

 

14:30〜15:30

クンダリーニ瞑想(自由参加)

 

1600〜

ユタ・ケレンバーガーのエクササイズ & オンラインレクチャー

 

19:30〜20:30 軽い夕食

 

22:00 終了

5/10

7:00 ダイナミック瞑想(自由参加)

8:00 モーニングエクササイズ

 

8:30 朝食

 

10:00〜12:00

実技とインストラクター認定のガイダンス、アップグレードについて。

 

12:00 昼食後解散

 

13:00 長野駅まで送迎(長野駅着は14時ごろの予定です)