私たち、現代人が本当に人として生きるために
現代人である私たちは常に時間に追われて、本当に生きるべき瞬間である「今」を逃し続けています。

瞑想というと静かにならなければならない、煩悩が沢山ある状態でいてはいけないと勘違いしている人が多いのですが、決して「沈黙するように頑張る」ものではありません。世間の常識や道徳などは脇へ置き、ありのままの自分を知ることで心と体が自然と休まり、そこから静けさが訪れるのです。

​私たちの扱う瞑想は、大人しく静かに座るものだけではありません。ダンスや感情解放など、さまざまな手法を使っていきます。新しい時代の瞑想体験を味わいましょう。