7/6 (月) ほぼ満月　7/21(火) 新月　マントラシンギング with サンデシュ

最終更新: 2020年6月22日

参加者全員でマントラを歌って、そのあと静寂の中で

マントラのエネルギーを味わいます。

パートナーやご家族のみなさまと一緒にご参加いただけます。

マントラは「音霊」

日本語では「真言」と訳されます。

マントラとはサンスクリット語で、祈りや瞑想につながる単語を短い音で表したもので、

シンプルで独特な音の響きのヴァイブレーションが身体のうちにこだまします。

言葉の意味は分からなくとも、マントラの音を耳にしたり口から発するだけでも、

不思議な調和がそこに生まれます。

「自分の中で、できる限り最高の歌を歌って、その歌を全身で感じる。

沈黙しているときは、できる限り沈黙し、マントラのエネルギーと沈黙、

そして歌の後の、さまざまに違う質の沈黙がやってくるのを感じてください。」

By Sandesh

インドでも欧米でも、瞑想を楽しむ人たちの間ではポピュラーなマントラシンギング！

自分の部屋にいながら世界と繋がって、宇宙と繋がります。

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