チネイザンオンラインフェスタvol.4に参加させて頂きました✨
5回全てオンタイムで参加できましたが、見逃し配信もあるので、再度確認したい時は何度も見返すこともできるので大変ありがたいなぁと思いました😊
コロナ禍で出産し、小さい子供がいるので、なかなか手が離せない中、
このオンラインでは一緒に参加することができました。
簡単で効果が実感できるセルフケアは子供が寝ている時にするととても癒しの時間にもなりました✨
産後すぐは驚くほど自分の免疫力の低下に愕然とし、冷えも感じていたのですが、教わったセルフチネイザンを行うことで身体がポカポカしたり、食欲が湧いたり、背中の痛みが緩和されたりなど実感できました。これからも続けていこうと思いました。ありがとうございました😊